Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2061 kcal
|
Gras: 94,42g | Prot: 145,78g | Carb: 165,94g.
Colazione: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Parmalat Молоко 0,05%, Авокадо Авокадо, Форель, Окское Яичный Белок, Яйцо, Maxler Изолят, Сыр Пармезан (Твердый), Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле. Pranzo: Филе Индейки, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Cena: Кабачок, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Огурец, Петрушка, Помидоры, Болгарский Перец, Морковь. Snacks/Altro: Киндер Пингви, Кокосовое Масло, Tree Of Life Протеин, Клубника, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|