Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1079 kcal
|
Gras: 64,11g | Prot: 50,92g | Carb: 87,31g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Пирог творожный, не Молоко Овсяное Кофейное. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Кабачки Жареные. Cena: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Микоян Колбаса Куриная, Елизавета Хлебцы Вафельные, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Altro: Рот Фронт Карамель Барбарис. Di più...
|
|
1736 kcal
|
Esercizio:
Acquagym - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di milya_bi
|