|
Я не знаю что случилось, ела как обычно, но вес подскочил после тренировки. раньше такого не было!
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2345 kcal
|
Gras: 94,01g | Prot: 170,84g | Carb: 202,21g.
Colazione: Селяночка Овсяная Мука, Яйцо, Творог 9%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. Cena: Капуста Тушеная без Масла, Минтай. Snacks/Altro: Магнит Сыр Российский 50%, Батон, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Кофемания Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное. Di più...
|
Aumentando 6,0 kg a Settimana
|