|
Это ужасно, но не смертельно 😅
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 54,82g | Prot: 72,67g | Carb: 114,08g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Молочный Комбинат Ставропольский Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Pranzo: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Хлебобулочная Компания Хлеб Ржаной, Eda.Click Борщ, Чеснок, Огурец (с Кожурой). Cena: Макфа Гречка на Воде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Баранина с Зирой. Snacks/Altro: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Арбуз, Морковь. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di helena1901b
|