Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
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39 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1018 kcal
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Gras: 44,34g | Prot: 38,86g | Carb: 119,63g.
Colazione: Малина, Nescafe Gold Barista, Nestle Cini Minis Злаковый Батончик с Корицей . Cena: Angelato Коктейль Молочный Сливочная Карамель, Кисель, Три Правила Нежная Творожная Запеканка по-Домашнему. Di più...
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1041 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 25 minuti, Riposare - 11 ore e 32 minuti, Dormire - 10 ore e 3 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di evvvvvvw
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