Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1710 kcal
|
Gras: 102,14g | Prot: 47,12g | Carb: 143,20g.
Colazione: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Морковь, Фасоль Стручковая, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Pranzo: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Мираторг Чевапчичи, Окей Хлеб Многозерновой, Окей Творожный Сыр с Зеленью, Окей Сыр Плавленый Сливочный, Мираторг Котлета из Мраморной Говядины , Heinz Итальянский Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Жареная Картошка. Cena: Нектарин. Snacks/Altro: Action Cola, Action Cola, Айсберри Филевская Лакомка, Чистая Линия Мороженое Лакомка, Русский Дар Квас Традиционный, Русский Дар Квас Традиционный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arii.i
|