Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 30,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 58,40g | Prot: 50,64g | Carb: 182,65g.
Colazione: Quaker Oat, Energen Kacang Hijau. Cena: Bawang Putih Dimasak , Daun Bawang (Loncang), Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Urap. Snacks/Altro: Sasa Saus Sambal, Kerupuk Beras, Pempek Kapal Selam, Pisang Kepok Rebus. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di titikvania
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