Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2032 kcal
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Gras: 53,09g | Prot: 150,16g | Carb: 242,67g.
Colazione: Harina De Avena Integral HOT CAKES, Huevo, Simi Low-Carb Protein, Leche Deslactosada Light, Papaya, Banana. Pranzo: PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Oreo Oreo, Susalia Tortillas Maíz Nopal (Correctas), Correct Potato, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Cena: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, PB2 Crema de Cacahuate en Polvo, Bimbo Pan Integral , Corn Tortillas , San Juan Huevo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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