Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 39,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 33,69g | Prot: 125,10g | Carb: 238,44g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яичный Белок, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком. Pranzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Лук, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макси Филе Грудки. Cena: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yarmarinka
|