Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 68,63g | Prot: 55,80g | Carb: 111,50g.
Pranzo: Kurutulmuş Çam Fıstığı, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Kuru Kayısı, Algida Maraş Usulü Dondurma, Danone Muzlu Kefir, Doğalsan Mor Gevrek, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Dost Yarım Yağlı Süt, Yeşil Zeytin, Tarabya Sepet Peyniri, Lor Peyniri, Sucuk, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Cena: Mis Muzlu Puding , Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cansu :)
|