Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2011
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 46,19g | Prot: 122,58g | Carb: 128,40g.
Colazione: Rolled Oats. Pranzo: Green String Beans, Organic Red Quinoa, Atlantic Salmon (Farmed). Cena: Gentle Fibre, Forme No Fat Classic Cheesecake, Green String Beans, Sweet Potato. Di più...
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2241 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 21 minuti, Riposare - 15 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di colin.peck
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