Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2022
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 44,70g | Prot: 85,38g | Carb: 92,22g.
Colazione: Tomates, Huevo Duro, Riera Tostadas de Mesa. Pranzo: Vacío, Molinos Ala Arroz Integral, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Manzana, Huevo Duro, Tomates, Zanahoria, Vacío. Snacks/Altro: Peras, Alicante Coco Rallado, Quaker Avena Instantánea, Huevo, Mani King Pasta de Maní. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di genadict
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