Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 37,45g | Prot: 105,16g | Carb: 124,55g.
Colazione: Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение, Ёбатон Арахисовая Паста Классическая с Сиропом Топинамбура, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Нектарин, Царь Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Краснокочанная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Kuc Сербская Брынза, Авокадо Авокадо, Кабачок, Помидоры, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|