Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
|
47,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 68,47g | Prot: 89,48g | Carb: 120,18g.
Colazione: Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Мультизерновой Хлеб, Просто Мёд , Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Брюкке Сыр Витязь, Вареное Яйцо, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна. Pranzo: Мультизерновой Хлеб, Деловой Стандарт Шоколад Горький, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Cena: Куриный Фарш, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Замок Сметана 10%, Творог 5%. Snacks/Altro: Bounty Bounty , Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|