Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2022
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
546 kcal
|
Gras: 29,62g | Prot: 46,96g | Carb: 23,16g.
Colazione: Кофе с Молоком, Леаус Сыр, Останкино Салями Венская. Pranzo: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%. Di più...
|
|
2253 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 50 minuti, Riposare - 17 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ale_xa4
|