Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 71,14g | Prot: 45,54g | Carb: 76,13g.
Colazione: Boiled Egg. Pranzo: Ghee, Red Tomatoes , Onions , Egg Omelette , Cucumber. Cena: Milk (Whole Milk) , Peanuts , Ghee, Red Tomatoes , Onions , Egg Omelette , Cucumber. Snacks/Altro: Tea with Milk and Sugar, Britannia Suji Rusk. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnkitBLR
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