Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
|
103,3 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 44,02g | Prot: 167,09g | Carb: 185,79g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Травяной Чай, Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Вареное Яйцо. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Травяной Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Травяной Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная без Масла. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|