Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 26,22g | Prot: 75,94g | Carb: 173,96g.
Colazione: Оладьи на Кефире, Домик в деревне Сметана 15%, 365 Дней Мёд Цветочный, Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Жареное Яйцо без Жира, Тушеные Овощи, Рис Вареный. Cena: Лента Перец Ласточка, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Tvorogi Творожная Масса, Лента Апельсин Протертый с Сахаром, Оладьи на Кефире, Помидоры. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LenMark
|