Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1013 kcal
|
Gras: 33,46g | Prot: 62,07g | Carb: 121,96g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Solvie Protein Biscuits Фисташка, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Геркулес Овсяные Хлопья, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Магнит Банан. Pranzo: Лента Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|