Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1993 kcal
|
Gras: 69,09g | Prot: 124,35g | Carb: 216,16g.
Colazione: Финики, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . Pranzo: Now Foods Пищевые Дрожжи , Овощное Рагу, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Поварелли Котлета с Гречкой. Cena: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Купецкий Дом Посадъ Джем из Топинамбура с Вишней, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Перец Фаршированный, Мартини Мартини Фиеро. Snacks/Altro: Кабачок Фаршированный, Нектарины, Самокат Батончик Фруктово-Ореховый, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyaura76
|