Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 65,76g | Prot: 113,06g | Carb: 220,83g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Красное , Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Лента Авокадо, Gustafsen Форель Малосоленая, Красная Цена Сёмга Филе-Кусок, Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес". Pranzo: Калина Малина Хреновина, Националь Маш, Куриная Грудка Отварная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Перекресток Персик, Пятерочка Сливы, Нектарин, Абрикос. Cena: Донской Рыбокомбинат Янтарная Рыбка, Dolce Granto Сыр Пармезан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|