Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 66,53g | Prot: 89,56g | Carb: 112,20g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Сыр Пошехонский , Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Ленивые Голубцы, Овощное Рагу. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Котлета Домашняя. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|