Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2059 kcal
|
Gras: 115,30g | Prot: 113,38g | Carb: 146,84g.
Colazione: Магнит Персик, Грецкие Орехи, Сушеные Семена Тыквы, Сливочное Масло, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Творожная лепешка с сыром. Pranzo: Пятерочка Сливы, Лента Огурцы Малосольные, Салат Айсберг, Фрау Марта Фасоль Овощная Смесь Mexico, Булгур (Вареный), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Авокадо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Волжанка Сыр Халлуми. Snacks/Altro: Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|