Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
|
91,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 66,07g | Prot: 56,27g | Carb: 141,54g.
Colazione: Rama Mit Meersalz, Vollkorntoast, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Rama Culinesse Buttergeschmack, Ei, Krüger Milchkaffee. Pranzo: Kirschtomaten, Kaufland Mozzarella Mild Gerieben, Combino Spaghetti (Gekocht), Bockwurst. Cena: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Milbona Naturjoghurt, Milbona Kräuterfrischkäse , Blumenkohl (Gefroren), Apfel. Snacks/Altro: Duplo Duplo, Krüger Milchkaffee, Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vonnischatz
|