Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1226 kcal
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Gras: 41,42g | Prot: 36,04g | Carb: 183,07g.
Colazione: ABC Sambal Nusantara Teri, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. Pranzo: Tempe Goreng, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. Cena: Sosis Daging Sapi, Cone Es Krim, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Bolu Pisang. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di erlina ambar
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