Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 86,84g | Prot: 87,06g | Carb: 121,77g.
Colazione: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Starbucks Фруктовый Салат, Идея Миндаль, Скалка Каша Овсяная на Молоке. Pranzo: Шефмаркет Сливочный Соус Из Белых Грибов, Жареные во Фритюре Картофель-Фри (из Замороженных), Вастэко Полба Отварная , Перцы Соус Сливочный с Сыром Рокфорти, Запеченная или Жареная Треска, Кубань-Мороженое Мороженое Топленое Молоко. Cena: SPAR Овощи на Гриле, Лосось на Гриле. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|