Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 29,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
989 kcal
|
Gras: 49,53g | Prot: 71,86g | Carb: 66,52g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Nescafe Кофе Растворимый, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Kamvita Молоки Лосося Дальневосточного. Pranzo: Пятерочка Нектарин. Cena: Ашан Перец Грунтовой, Красная Цена Подсолнечное Масло, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Haas Авокадо, Брынза, Лето Укроп Свежий, Молодой Зеленый Лук, Global Village Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Куриные Грудки (Жареные). Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|