Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1089 kcal
|
Gras: 86,38g | Prot: 53,61g | Carb: 31,12g.
Colazione: لبن جهينة لبن, فلافيلو كزبره خضراء طازجه, سمنة بلدي سمن, الجزر, الكوسا الصغيرة الحجم, جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, بيضة. Pranzo: الجزر, بسلة غير مطبوخة بسلة , سمنة بلدي سمن, دجاج صدور دجاج. Snacks/Altro: فول سوداني فول سوداني, اللوز. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marian_safwat
|