Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
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53 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1163 kcal
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Gras: 32,99g | Prot: 47,53g | Carb: 158,02g.
Colazione: Avalanche Sugar Free Drinking Chocolate, Steamed Bun, Woolworths Lite Milk. Pranzo: Don Shaved English Leg Ham, Heinz Tomato Ketchup, Worcestershire Sauce, Praise Traditional 99% Fat Free Mayonnaise, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Cena: Super Nature Wellness Bowl Wholegrain Butter Chicken Frozen Meal. Snacks/Altro: Trader Joe's Dark Chocolate, Peanut & Almond Bar, Chewing Gum (Sugarless), Eclipse Mints Peppermint, Eclipse Mints Peppermint, Chewing Gum (Sugarless), Bananas. Di più...
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1518 kcal
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Esercizio:
Calcio - 15 minuti, Tennis - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bitchinbadassgainz
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