Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 44,40g | Prot: 114,55g | Carb: 92,92g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Щи. Pranzo: Орехи Кешью, Овощное рагу, Минтай в духовке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Alpen Gold Шоколад Молочный, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Boombar Протеин Крем Брюле, Арбуз, Яблочные вафли. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|