Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2011
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 77,25g | Prot: 83,50g | Carb: 87,33g.
Colazione: Blueberries, Egg, Black Label Bacon Thick Slices, MIM, Diet Cranberry Spray Juice, Zero Calorie Sparkling Water. Cena: Broccoli, Tomatoes, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Altro: Hot Fudge Sundae, Almonds. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di jwb474
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