Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
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58 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 32,12g | Prot: 114,19g | Carb: 112,14g.
Pranzo: Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abobrinha Refogada, Kiwi. Cena: Coxão Duro Cozido, Caldo de Chuchu, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Probiótica 3 Whey Protein Baunilha, Banana Nanica, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Elegê Manteiga Extra com Sal. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grasieli Lima
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