Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 38,00g | Prot: 74,57g | Carb: 154,29g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яблочный кекс. Pranzo: Зеленый Чай, Курица с кабачком, Гречка. Cena: Магнит Слива, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gi❤️Tanja
|