Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 70,46g | Prot: 111,04g | Carb: 171,98g.
Colazione: SOJ Marshmallow с Клубничной Начинкой, Вкусвилл Расстегаи с Лососем и Палтусом, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Голубика, Персики, Сливы, Абрикос, Виноград, ВкусВилл Сыр Российский Молодой , Домик в деревне Молоко 3,2%, ZINT Collagen, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ВкусВилл Кешью, Now Foods Omega-3. Cena: Персики, Помидоры, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|