Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2022
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1934 kcal
|
Gras: 86,61g | Prot: 145,19g | Carb: 147,09g.
Colazione: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Parmalat Молоко 0,05%, Авокадо Авокадо, Форель, Окское Яичный Белок, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Pranzo: Азбука Вкуса Мякоть Говядины, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Cena: Болгарский Перец, Огурец, Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры. Snacks/Altro: Кокосовое Масло, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Отруби Ржаные, Голубика, Tree Of Life Life Isolate, Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sindirina1
|