Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1846 kcal
|
Gras: 75,80g | Prot: 117,65g | Carb: 188,05g.
Colazione: Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Лента Авокадо, Gustafsen Форель Малосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо (Целое). Pranzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Cofix Флэт Уайт, Le Tarti Макарон. Cena: Ярче Хлеб Пшенично-Ржаной Деревенский, Дыня, Помидоры, Вешенки, Лук, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Благояр Печень Цыпленка-Бройлера, Нектарин. Snacks/Altro: Черная Смородина, Лакт Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|