Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 65,16g | Prot: 109,92g | Carb: 107,95g.
Colazione: Milka Шоколад Фундук и Изюм, Арла Сыр Натура Сливочный, Naturino Леденец, Мясная Лавка Карбонад Пикантный, Лента Авокадо, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Pranzo: Паста с Курицей и Грибами, Перекресток Булочка Ржаная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Салат Айсберг, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Брокколи, Лук, Морковь, Говядина Постная, Свинина, Пятерочка Сливы, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|