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started Saxender
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1797 kcal
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Gras: 89,15g | Prot: 72,54g | Carb: 179,91g.
Colazione: Kraft Smooth Peanut Butter, Flaxseed Seeds , Coles Fresh Frozen Raspberries, Coles Rolled Oats (50g). Pranzo: Chilli Con Carne with Beans, Nuttelex Lite, Coles Multigrain Sandwich Bread, Grated Cheddar Cheese, Zucchini, brie and cumin soup. Spuntino Pomeridiano: Chocolate Chip Biscuits (Soft Type) . Cena: Mushrooms , Roasted Potato, Coles Chicken Kiev, Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: Coles Lactose Free Low Fat Milk, Sugarless Stevia Organic Sweetener, Black Tea. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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 Commenti
A friend of mine lost 30Kgs in six months …. I lost 1kg, so am curious to see how you go!
11 ago 22 da utente: malgaynor
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Intriguing. I'm curious to see how I go too 🙂
12 ago 22 da utente: Sallyjeanm
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Storia del Peso di Sallyjeanm
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