Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 44,81g | Prot: 42,23g | Carb: 208,65g.
Colazione: Торт черепаха. Pranzo: Нектарин, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Гречка Отварная. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Минтай Запечённый, Картошка Тушеная, Lorena Мультизлаковая Конфета. Snacks/Altro: Nestle Extreme Мадагаскарская Ваниль с Соленой Карамелью, Торт черепаха. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Esmi89
|