Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 59,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1970 kcal
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Gras: 51,27g | Prot: 129,61g | Carb: 244,55g.
Colazione: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango, Brombeeren, Harry Balance Toast (25g), Vom Land Waldhonig, Senseo Café Latte. Pranzo: Philadelphia So Leicht, Mondo Italiano Tomaten, Mondo Italiano Gnocchi Di Patate, Kühne Jalapeño, Zucchini, Aldi Paprika, Gut Ponholz Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett. Cena: VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Altro: Langnese Flutschfinger (64g), McDonald's Mcflurry Frozen Yogurt, Müller Kaffee Espresso Macchiato. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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