Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 44,26g | Prot: 105,65g | Carb: 149,90g.
Colazione: Яшкино Крокант с Миндалем, Савушкин Продукт Творог 9%, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Самокат Творог 5%, Лента Мука Пшеничная, Золотая семечка Масло Подсолнечное. Pranzo: Первым Делом Батон Нарезной, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Cena: Каждый День Ракушки, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили, Eco Конфитюр Манго-Мандарин, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolenny
|