Diario di WaWiJuChaNo, 11 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
65 kg Perso fino ad ora: 20 kg.    Rimanenti: 15 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1067 kcal Gras: 50,70g | Prot: 56,99g | Carb: 91,32g.   Pranzo: Celery, Clementines, Baby Carrots, Hard-Boiled Egg, Sweet Red Peppers, Woolworths Seedless White Grapes. Cena: Woolworths Mushroom Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Egg Fried Rice, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Lindt Lindor Milk Chocolate Bar, Woolworths Plain Rice Cake. Di più...
2334 kcal Esercizio: Boxe - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di WaWiJuChaNo


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