Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 77,28g | Prot: 87,02g | Carb: 133,24g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Молоко Безлактозное, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Город Сад Индейка Запечённая , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Рассольник с Курицей . Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сахалинский Икорный Дом Котлеты из Кальмара, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Altro: Шоколадница Брускетта со Страчателлой и Томатами , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Чай, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|