Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
953 kcal
|
Gras: 49,41g | Prot: 67,16g | Carb: 56,06g.
Colazione: Грецкие Орехи, Пятерочка Персик, Лето Укроп Свежий, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Kamvita Молоки Лосося Дальневосточного. Pranzo: Пятерочка Персик. Cena: Herbalife Формула 3 Белок, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Идеал Масло Подсолнечное, Брынза, Огурец (без Кожуры), Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Ашан Перец Грунтовой, Пятерочка Помидоры. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|