Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1859 kcal
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Gras: 66,67g | Prot: 72,43g | Carb: 240,85g.
Colazione: So Good Unsweetened Almond Milk, Dried Currants, Myprotein Instant Oats. Pranzo: Oranges , Gala Apples, Bean Soup. Cena: Urban Eats Spanakopita, Domino's Pizza Spinach & Feta Deep Pan Pizza. Snacks/Altro: Chamomile Tea, McDonald's Flat White Coffee with Skim Milk (Small), So Good Unsweetened Almond Milk, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong, Nespresso Coffee Capsule. Di più...
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1929 kcal
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Esercizio:
Body Pump - 47 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 17 minuti, Riposare - 16 ore, Dormire - 6 ore e 56 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenji_the_cat
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