Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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822 kcal
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Gras: 25,81g | Prot: 40,37g | Carb: 107,54g.
Colazione: Peanut Butter, Bananas, Quaker Quick Oats. Pranzo: Dole Cherry Mixed Fruit No Sugar Added, Beefsteak Bread Soft Rye Bread, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Cucumber (Peeled). Cena: Chicken Wrap. Di più...
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2426 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 41 minuti, Riposare - 14 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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