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1 mês....3 quilos eliminados !😄😄😄😄
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 53,56g | Prot: 74,49g | Carb: 94,68g.
Colazione: Friboi Carne Moída Patinho, Ameixa Seca, Mãe Terra Semente de Chia , Quaker Aveia em Flocos. Pranzo: Cebolas, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Linguiça de Frango, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Snacks/Altro: Kefir de Leite, Maçã. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Margafeoli
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