Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
|
91,8 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1804 kcal
|
Gras: 109,02g | Prot: 137,71g | Carb: 61,45g.
Colazione: Chleb Keto, Jajko, Masło. Pranzo: Oliwa z Oliwek, Mlekovita Masło Klarowane, Cebule, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Biedronka Kostka z Mintaja, Piątnica Śmietana 18%, Podravka Przecier Pomidorowy, Rosół z Kury/Kurczaka. Snacks/Altro: Borówka Amerykańska, Lindt Czekolada Gorzka 99%, Frank&Oli Keto Kokos & Orzech Nerkowca Miękkie Ciasteczko, Piątnica Śmietana 30%, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, KFD WPC 82 Biała Czekolada. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Grubas997
|