Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 52,28g | Prot: 101,98g | Carb: 168,70g.
Colazione: Esgir Muesli Crujiente Zero, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves, HSN Sports Evowhey 2.0 Coco, Piña, Arándanos, Banana, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Pranzo: Pan, Litoral Alubia Pinta Con Arroz. Cena: Melón, DIA Pechuga de Pavo, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Mozzarella Lonchas, Pan, Huevo. Snacks/Altro: Gelatelli High Protein Peanut Butter. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tiffani2710
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