Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2022
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 31,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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647 kcal
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Gras: 36,38g | Prot: 55,23g | Carb: 36,00g.
Pranzo: Tuna. Cena: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Altro: M&M's Minis Chocolate Candies, Enlightened Keto Classic Cheesecake, Great Value Fried Pork Skins. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jojo1956
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